近日，美國胸科協會（American Thoracic Society，以下簡稱ATS）官網發布最新評論，稱電子煙能用來戒煙已經得到科學證實，公共衛生機構應鼓勵更多煙民改用電子煙，遠離非法產品，而不是夸大電子煙危害誤導煙民。

圖：評論發布于ATS官網

ATS成立于1905年，是全球最權威的呼吸醫學學術組織之一。評論由英國帝國理工學院心肺科教授Nicholas S. Hopkinson撰寫，同步刊登于ATS官方期刊《美國呼吸與重癥監護醫學雜志》（American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine）。

全球1/5的男性死于卷煙，幫煙民戒煙已成為改善公共衛生環境的當務之急。Nicholas S. Hopkinson介紹了英國的解決方案：推廣電子煙。“過去10年間，英國已有50萬煙民在電子煙的幫助下成功戒斷卷煙。他們之前嘗試過很多傳統的戒煙方法，都以失敗告終。”

證明電子煙有輔助戒煙效用的不止實際案例，還有全球不斷增加的科學研究。權威期刊《柳葉刀》2023年8月的研究指出，電子煙能用來戒煙，老煙民尤其值得嘗試。國際最權威的獨立循證醫學學術組織Cochrane同期研究顯示，電子煙是目前最奏效的戒煙方法，戒煙效果和戒煙藥（伐尼克蘭）的相當，比戒煙門診常用的尼古丁替代療法效果更好。

“我不是說電子煙安全，如果安全就不應該叫‘減害’，而該叫‘無害’了。但可以確定的是，電子煙的危害遠遠小于卷煙危害。那些在卷煙燃燒中產生的幾千種有毒物質，在電子煙煙霧中要么不存在，要么含量很低。所以當煙民改用電子煙后，他們患各種疾病尤其是癌癥的風險也會大幅降低。”Nicholas S. Hopkinson說。

2023年，英國政府推出全球首個“先換電子煙再戒煙”計劃，通過向100萬英國煙民免費發電子煙的方式提高其戒煙成功率。Nicholas S. Hopkinson認為，在提供電子煙的基礎上，公共衛生機構還應該通過科普電子煙正確使用知識、讓煙民遠離非法產品等措施，增加煙民的戒煙信心，防止其復吸卷煙。

ATS也曾發布過電子煙的正確使用建議。ATS2022國際會議上發表的研究指出，煙民改用電子煙可以減掉卷煙95%的危害，電子煙用戶復吸卷煙則不可取：當電子煙用戶變回煙民后，其出現呼吸系統疾病癥狀的風險將翻倍。

“很多人抨擊‘電子煙減害95%’這個數據，認為它聽起來很唬人。但不可否認的是，這是讓煙民看到電子煙和卷煙危害差異巨大的最直觀方法。相比之下，真正值得警惕的，是那些宣稱‘電子煙和卷煙危害一樣大’的謠言，它們正在誤導煙民，阻止他們挽救自己的生命。”

Nicholas S. Hopkinson表示，幫煙民戒煙挽救的不是煙民一個人，而是一個家庭：煙民成功戒煙，降低患病風險；家庭成員不再受二手煙危害，未成年人也不會學習家長抽煙。

“比起把卷煙和電子煙一概而論，我們更應該采取建設性的方案。煙民戒斷卷煙，非煙民（包括未成年人）不用電子煙，才是我們需要明確的共同目標。”他說。